Calidad del aire en CDMX y Edomex, hoy martes 10 de julio de 2018
Este martes 10 de julio, no olvides revisar la calidad del aire y el índice UV.
Si vives dentro de la Zona Metropolitana del Valle de México, es recomendable que estés al pendiente de los niveles de contaminación, así como de los niveles de radiación UV; ya que pueden afectar tu salud si no te proteges adecuadamente.
A continuación te presentamos los datos de hoy martes, 10 de julio de 2018:
Calidad del Aire: ◙ Regular
Índice máximo: 60 (Venustiano Carranza)
Contaminante: PM10
La calidad del aire es regular en la gran mayoría de las delegaciones de la CDMX, la única delegación que supera los 50 puntos es la Venustiano Carranza, mientras que en el resto de las delegaciones la calidad del aire es buena.
Asimismo, el Estado de México presenta una calidad del aire en su mayoría buena; solamente en Tulpetepec y Ecatepec se registran niveles por encima de 50 puntos, por lo que las personas que son extremadamente sensibles a la contaminación deben considerar limitar los esfuerzos prolongados al aire libre.
En cuanto a los rayos UV, es importante mencionar que cuando el sol alcanza el punto más alto de su elevación sobre la ciudad, entre las 11:00 y las 15:00 horas, los niveles de radiación UV son los más altos, generalmente por encima de los 11 puntos.
¿Cómo me puedo proteger de los rayos UV?
Recuerda que las pieles más claras son más vulnerables a sufrir quemaduras de sol, sin embargo, todos los tipos de piel son propensos a desarrollar alguna enfermedad relacionada con la sobreexposición al sol, por eso debes ponerte un bloqueador solar de acuerdo con tu tipo piel y reducir el tiempo de exposición al sol.
Usa ropa de algodón que proteja las partes expuestas del cuerpo, sombrero y gafas con filtro UV. Utiliza siempre un protector solar con FPS 30+ y aplícalo cada 2 horas. Evita permanecer bajo el sol sin protección.
La radiación UVA atraviesa los vidrios, por eso es necesario protegerse aún en zonas bajo techo donde penetran los rayos solares.
*Datos actualizados a las 8:00 am.
